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Quando o mau humor dos outros afeta a sua vibe

Entenda como o mau humor se espalha e confira dicas práticas para proteger seu alto astral no dia a dia

Quem nunca acordou de boa e, do nada, cruzou com alguém que parecia ter uma nuvem cinza na cabeça… e pronto: o clima desandou? No Mix Tudo desta segunda, Gisa e Caco bateram um papo sobre como o mau humor pode ser contagioso — e o quanto isso influencia o nosso próprio astral no dia a dia.

O programa trouxe insights curiosos: segundo a Universidade de Yale, emoções negativas se espalham como vírus sociais. E não para por aí! Neurônios-espelho, empatia emocional e até o ambiente ao redor têm tudo a ver com esse contágio invisível. Mas o papo não ficou só na bad: também rolou dica boa pra não cair na energia pesada dos outros e manter a leveza, mesmo quando o clima parece tenso.

A galera participou em peso mandando áudios pelo WhatsApp (11) 98180-1000 e também pelas DMs no Insta @mixtudonamix. Afinal, quem nunca ficou mal-humorado depois de um comentário atravessado ou um olhar torto? O Mix Tudo quer saber: você se deixa levar ou segura a onda no alto astral?

🎧 Ouça o programa completo aqui:

📺 E se quiser ver como foi a live, é só dar o play:

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