Café reduz risco de morte. Você toma muito café?

Por Karina Andrade

Um estudo mostrou que tomar café reduz o risco de morte.

Segundo uma pesquisa feita por especialistas norte-americanos, tomar café diminui as chances de contrair doenças – , principalmente doenças ligadas ao coração. Isso acontece porque o café é rico em antioxidantes saudáveis pro organismo.

O estudo foi feito com mais de 14 mil voluntários, com idade entre 38 e 73 anos, durante 10 anos.

Ainda de acordo com os cientistas, o recomendado é tomar 3 xícaras de café por dia – para não exagerar no consumo de cafeína – , que é um energético muito forte.

Deixe uma resposta

You have to agree to the comment policy.

Most Popular Topics

Editor Picks