No Mix Tudo de sexta-feira (23), Gisa e Caco puxaram um papo daqueles que fazem a gente parar e se ouvir um pouco mais. O tema do dia foi autoconhecimento, saúde e bem-estar nos relacionamentos, com a participação da sexóloga Luana Lumertz. A conversa passou por ouvir os sinais do corpo, quebrar tabus, entender limites e perceber como a conexão entre corpo e mente impacta diretamente a qualidade de vida.
De forma leve, informativa e sem tabu, o programa convidou todo mundo a olhar para si com mais atenção e cuidado.
Ouça o programa completo aqui:
E se quiser ver como foi a live, é só dar o play:
Vale lembrar que o Mix Tudo vai ao ar de segunda a sexta, das 18h às 19h, para todas as afiliadas da Rede Mix FM no Brasil, além do site e app da Mix e da live no canal oficial do YouTube.
