Quem nunca acordou com o pescoço travado, sentiu aquela dor nas costas depois de um dia corrido ou percebeu que o joelho já não acompanha o ritmo de antes? Esse foi o tema do Mix Tudo desta terça-feira (07). Ao lado de Gisa e Caco, o médico Dr. Rodrigo Martinez, ortopedista pela Santa Casa de São Paulo, especializado em cirurgia de coluna e com pós-graduação em Nutrologia e Medicina do Esporte, explicou por que essas dores aparecem e como prevenir problemas que podem afetar a qualidade de vida.
Durante o programa, o especialista falou sobre a importância de prestar atenção aos sinais que o corpo dá, manter uma rotina de exercícios, cuidar da postura e não ignorar dores persistentes. Afinal, pequenos desconfortos podem ser apenas reflexos do dia a dia, mas também podem indicar que é hora de procurar ajuda médica.
O Mix Tudo vai ao ar de segunda a sexta, das 18h às 19h, para todas as afiliadas da Rede Mix FM, pelo site, app e também com transmissão ao vivo no canal oficial da Mix no YouTube. E, claro, a participação dos ouvintes faz parte da diversão: envie seu áudio para (11) 98340-8000 e participe das conversas com Gisa e Caco.
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